アージェントパルム・スタッフブログ 愛知県豊田市のゲストハウスウエディング結婚式場

　みなさんこんばんわ。本日はキッチン舛屋がお送りします。

最近めっきり寒くなり、みなさん体調など崩されてないですか？
しっかり体力つけて寒い冬を乗り切りましょう！

　…ということで、私、自転車通勤に続きまして、ジム通いをはじめました。
つい先日、仕事終わりに初めてスポーツジムというところへ行ってきたのですが、

　ランニングマシーン・・・
　モーターサイクル・・・
　TVの通販で見るような筋トレマシーン・・・などなど
いろんな運動器具があり、とてもいい汗を流すことができました。
　
　何より、今までは一人で自転車をこいだり、一人で走ったりで孤独との戦いだったのですが、
周りで同じように運動をしている人たちを見ると、
　「よーし、負けてられるか」　ってな感じでアスリート魂に火がつき、よりいっそう頑張れました。

　もともと体を動かすのは好きな私ですが、ますます健康で丈夫な体作りに励み、これからおとずれる今年の本格的な冬を風邪をひかず元気に過ごしたいと思います。